الحرباوي
عضو متميـز
عدد المشاركات : 535
العمر : 37
الدولة : 
المزاج : 
الهواية : 
 | موضوع: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم  السبت مارس 07, 2009 1:24 am | |
| الســلام عليــكم ورحمـــه الله وبركاتــــه
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط
لكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير
قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا
في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب
عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد..
| |
|
كلية الهندسه
نـــجم المنتـــدى
عدد المشاركات : 1319
العمر : 39
الدولة :
اوسمة المنتدى : 
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم السبت مارس 07, 2009 1:29 am | |
|  :A11A: | |
|
a11a
مشرف قسم التنمية البشرية
عدد المشاركات : 1559
العمر : 37
الدولة :
المزاج : 
الهواية :
اوسمة المنتدى : 
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم السبت مارس 07, 2009 1:32 am | |
|
عارف يا الحرباوى المشكله فى النهضه
عمك احمد موش مقصر بلكل
يقعد ساعه بيش ينوض
| |
|
الحرباوي
عضو متميـز
عدد المشاركات : 535
العمر : 37
الدولة :
المزاج :
الهواية :
| | موضوع: رد: خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم السبت مارس 07, 2009 2:21 am | |
| | |
|
محمد الفاروق
نائب المدير العام
عدد المشاركات : 861
العمر : 36
الدولة :
المزاج : 
الهواية : 
اوسمة المنتدى : 
| |
