دين النوم......هل انت مديون للنوم؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا انا وعدتكم بموضوع عن الدين النوم

ولكم بعض المعلومات لهذا الموضوع

سيخيب ظن كل من يظن انه يستطيع خلال عطلة الأسبوع التعويض
عن ساعات النوم التي حرم منها خلال الأسبوع، لأن علماء أميركيين أكدوا انه يستحيل التعويض عن فترات النوم الضائعة.
وكالة يوناليتد برس انترناشيونال (يو بي أي) نقلت تقريرا عن موفع لايف ساينس جاء فيه
ان البقاء من دون نوم لفترات طويلة يخلق حالة يمكن تسميتها بـ "دين النوم" الذي لا يمكن التعويض عنه بالنوم ساعات إضافية من وقت لآخر.

وأشار الموقع إلى ان الدراسة شملت عدداً صغيراً من المشاركين، ولذا لا بد من إجراء مزيد من الأبحاث للتأكد من النتائج.
وفي الدراسة عمد الباحثون إلى وضع جدول لنوم 9 راشدين شبان، هو 33 ساعة من دون نوم تليها 10 ساعات من النوم، وهي حلقة تعادل 5.6 ساعات من النوم كل 24 ساعة.

استمر المشاركون في هذه الدراسة على هذا المنوال طوال 3 أسابيع، للتأكد من انهم باتوا من فئة المحرومين من النوم، فيما تمت مراقبة 8 أشخاص آخرين ناموا مدة كافية.
وطلبوا من المجموعتين القيام بمهام معينة لاختبار قدراتهم على الانتباه وردة فعلهم في بعض الحالات.

فتبين ان أداء الأشخاص الذين حرموا من النوم كان شبيهاً بأداء من ناموا فترة كافية إذا قاموا بالاختبار في وقت مبكر من النهار،
أي بعد ساعتين فقط من استيقاظهم بعد فترة من الراحة.كذلك راقب الباحثون المجموعتين طوال الأسابيع الثلاثة فاستنتجوا ان إغلاق العينين لفترة طويلة يمكن أن يعوض بشكل مؤقت خسارة النوم المزمنة. وبعد أن تبين ان أداء المحرومين من النوم يزداد سوءاً في وقت لاحق من النهار،
توصل الباحثون إلى خلاصة مفادها انه لا يمكن التعويض بشكل كامل عن نقص النوم.


منقول للامانة اتمنى الكل يستفيد من الموضوع واكيد اولهم انا .
مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية.

موضوع جيد ولكن عنوانه

نورت سعد
وان شالله تخرج باذن الله

زعيمنا قول انت شن تحب يكون عنوان الموضوع ؟؟ ونشوف انا اذا اتفقنا ولا لا؟؟
في انتظارك

انتي كتابه الموضوع
وليس من حقي ان اقول لكي عنوان معين

السلام عليكم

لا يهم عنوان الموضوع بقدر الموضوع نقسه



موضوع غاااية في الروعة ، ومشكلة قلة النوم والسهر تكااااد لا تحل بالنسبة لي


شكرا لك يا رانا على الموضوع

انا اتفق معك اخي محمد في كل كلمه
ولكن جمله دين النوم
ليست جميله
لان لا يوجد الا دين الله تعالي
وفي جمله ثانيه
هل انت مديون للنوم؟
يوجد في كلمه مديون خطا املائي
تصحيح الخطأ
مدمن في حاله المفرد
ومدمنون في حاله الجمع
من جل من يخطئ
نتمي ان ان تقبلوا وجه نظري
اختلاف اراء لا يفسد للود قضيه

عادى يا رانا

اقتباس :

انا اتفق معك اخي محمد في كل كلمه
ولكن جمله دين النوم
ليست جميله
لان لا يوجد الا دين الله تعالي

لما انت تدين من محل مثلا يعني
وصاحب المحل ايش يقول يقول عليك دين
لذالك هذا لا دخل له في ذاك

اقتباس :

وفي جمله ثانيه
هل انت مديون للنوم؟
يوجد في كلمه مديون خطا املائي
تصحيح الخطأ
مدمن في حاله المفرد
ومدمنون في حاله الجمع

يعني انقول
هل انت مدمنون للنوم؟؟
هكي
يمالي لولي

علي العموم عنستعين بصديقي سهم ونشوفوا

اقتباس :

من جل من يخطئ

اكيد
بس الدين عير كلمة الادمان
وانا نقصد في هذا الموضوع دين النوم

اقتباس :

نتمي ان ان تقبلوا وجه نظري
اختلاف اراء لا يفسد للود قضيه

اكيد مافيش مشكله

طبعا اود شكر محمد والبرنس والشمايتي سعد

اقتباس :

ان البقاء من دون نوم لفترات طويلة يخلق حالة يمكن تسميتها بـ "دين النوم" الذي لا يمكن التعويض عنه بالنوم ساعات إضافية من وقت لآخر

.

لا انا النوم نعطي فيه حقه لاني نرقد بدري بكل مانعرفش نسهر

موضوع رائع مشكورة عليه

اختي الكريمه رانا
يوجد شئ في لغه العربيه
اسمه تشكيل
ضمه فتحه كسره ..... الخ الخ الخ
يغير معني الكلمه
في اسرار الكيبورد لزم تكوني علي علم بيه
مثلا
َ ً ٌ
انتي مشرفه واكيد عندك خلفيه عليه
ام في كلامك الثاني
مفروض انتي اتجاوبي
لكن مفيش مشكله
وفي كلامك الثالث
لالالالالالا
اختي رانا
لا اتفق معك في كلامك الثالث
وخاصه في عير
هههههههههههههههههههه

نبصر معك راه تزعلي
من جل من يخطئ
وشكر

نورتي حبيبتي
وانا انقولك صحه مافيش زي النوم